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Como escolher a cadeira de escritório ideal

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Escolher a cadeira de escritório ideal é uma decisão difícil e extremamente importante. Você vai passar boas horas do seu dia sentado na sua cadeira de escritório, e uma boa escolha resulta em bom desempenho no trabalho, boa coluna e menos estresse para o corpo.

Segundo pesquisas, passar muito tempo sentado pode gerar muitas complicações de saúde, por isso, é de total importância que a sua cadeira de escritório seja de boa qualidade e de uma empresa que você realmente confie. Quer fazer a escolha perfeita? Confira já as nossas dicas.

Dicas para escolher sua cadeira de escritório

A Paluca Móveis conta com uma grande linha de móveis para escritório, ergonômicos e confortáveis, indicados para todo tipo de usuário e ambiente. Por isso, criamos algumas dicas de como escolher sua cadeira ideal.

Ergonomia

Em uma posição ergonômica, é preciso que seus pés encostem no chão por completo, sua coluna fique ereta, e, no caso de quem usa computador por longos períodos, o ângulo entre os cotovelos e a mesa de escritório se mantenha em 90º. Essa posição causa menos impacto na coluna e estressa menos os músculos.

cadeira de escritório

Inclinação

Algumas cadeiras permitem que você espreguice o corpo por alguns momentos, usando o recurso da inclinação. Esticar o corpo é sempre uma boa ideia, pois ajuda a relaxar os músculos das costas, que vão ficando tensos após muitas horas sentado.

Apoio para os braços

Cadeira de escritório sem apoio para os braços deve ser usada somente em ocasiões específicas. Se o objetivo é que a sua cadeira seja usada constantemente, como uma cadeira secretária, opte por uma que ofereça esta característica. Se você não precisa digitar no computador o tempo todo, por exemplo, o apoio para os braços permite que você fique o mais próximo possível da postura ereta, minimizando o impacto na sua coluna e evitando dores nas costas.

Encosto

É de extrema importância que o encosto apoie, no mínimo, do meio das costas ao fim da coluna. O encosto deve ser projetado para manter a coluna em uma posição natural ao longo do dia, por isso, o ideal é optar por encostos altos, que peguem da altura da sua cintura até próximo dos ombros, assim a sua coluna ganha uma sustentação maior do seu peso enquanto você estiver sentado.

Regulagem de altura

A regularem de altura é importante para manter o seu corpo em uma posição ergonômica. O ideal é que a cadeira possa ser ajustada a uma altura que permita colocar os pés inteiramente no chão, sem comprimir a parte de trás das coxas, e os seus olhos fiquem direcionados ao centro do monitor.

Suporte giratório e rodinhas

Não são necessariamente obrigatórios, mas facilitam o deslocamento e poupam esforços para a coluna.

cadeira de escritório

Lembre-se: a responsabilidade de preservar a saúde dos seus colaboradores, com o uso de móveis de escritório de qualidade, é sua. Gostou das nossas dicas? Compartilhe com os amigos.